总感觉自己不知道是谁要疯了的感觉每天都这样好难受

      病情分析：
      像你这种情况，可能你最近遇到了一些不顺心的事，或者是心理压力过大导致思想有些高度紧张。
      指导意见：
      像你这种情况就要好好的调整，你的心态要放松。可以出去散散步。也可以和朋友谈谈心。减减压，将你心里的一些不适倾泻出来，有人和你分享。可以适当的出去进行体育锻炼，出出汗活动活动，全身也会很舒服的。

      你好，根据你描述的情况，考虑你是否是精神压力很大，或者遇到了难以理解的疑难问题，导致的心理出现问题，建议你多参加一些户外运动，找一些积极向上的人进行思想交流和沟通，没有什么困难，是不能解决的，或者是你到当地正规公立医院找专业的心理医生进行交流沟通。