大便在水里的颜色比水外的颜色浅

      在水里面的肯定是被稀释了，这个是正常现象，可以再观察下次排便的情况，平时要吃容易消化的食物，不要吃油腻的，油炸的辣的，刺激性的食物，要戒烟限酒，积极的锻炼身体。多吃水果蔬菜
      

      暴露在空气中的大便颜色更深属于正常现象。建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      大便的颜色本来就可以一边浅一边深，如果在水里的颜色变得浅褐色在水外面的黄褐色，都是正常的，只要大便没有稀薄，或者大便干或者有没有黑便，大便发白都是正常的，不用担心。
      
      以上是对“大便在水里的颜色比水外的颜色浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果没有不舒服的情况，大便规律，生活、饮食正常，应该没大问题，如果身体有不适的症状，建议去医院检查。
      指导意见：
      建议：平时注意生活规律，改变不良的生活习惯，按时作息，避免熬夜；进食清淡、易消化、维生素丰富的食物，注意多喝水，经常参加体育锻炼，提高机体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，大便颜色是黄色的属于正常现象，如果带褐色的话，不排除有血，建议你可以观测。
      指导意见：
      注意休息，加强营养，适当的运动，忌吃辛辣刺激性食物，同时如果一直是褐色大便的话，可以到医院进行检查确诊，祝你健康！