肝火太旺怎么办呢？泡什么茶降火

女 | 27岁 2019-11-09 14:07:51 2人回复来自未知

健康咨询描述：肝火太旺怎么办呢？泡什么茶降火？肝火旺是怎么回事啊

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2019-11-09 14:09:54 我要投诉

肝火旺跟生气上火，熬夜，饮食不规律等因素都有关系。建议你吃点中成药龙胆泻肝丸调理一下，可以清泻肝火！同时可以喝点枸杞菊花茶，或者是蒲公英茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！

胥小鹏 滕州市中医医院主治医师擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。帮助网友：15491

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2019-11-09 14:11:39

你好，你的肝火太旺，可能与你喝水少和饮食有一定的关系，建议饮食以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉里地瓜等，禁食辛辣，烧烤油炸等刺激性的食物可以经常喝降火的茶，如莲子心茶，菊花茶和番泻叶茶等。

2019-11-09 15:20 匿名追问

那吃什么补充胶原蛋白最快呢

2019-11-09 18:06医生回答：

你好，猪皮、猪手、猪骨，鱼皮、蹄筋，里面都含有丰富的胶原蛋白。在植物来源之中，像银耳、桃胶等等，也都含有丰富的胶原质。