脸上有很多痘痘和痘印

      您这种情况通常和体内上火有关，建议最好发个照片看看具体情况比较好。平时禁忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅有助于恢复，避免熬夜适当体育锻炼比较好。
      

      痘痘也就是痤疮，与青春期内分泌旺盛以及生活饮食习惯有关系，注意别吃辣的，别吃油腻甜腻食物，多吃水果蔬菜，一天吃一斤绿色蔬菜可以有效改善症状，另外注意别熬夜！！注意防晒和保湿。痘痘可以外涂克林霉素磷酸酯外用溶液治疗，痘印可以做光量子或者点阵激光治疗。
      

      大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。必要的时候可以考虑激光治疗
      
      以上是对“脸上有很多痘痘和痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！