你好,你这种噪音刺激的耳鸣时间这么长,想要恢复已经很难了。平时要注意避免接触噪音,不要带耳机听歌,早睡觉,缓解压力,控制情绪,尽量转移注意力,不要去听耳鸣,越听声音越大。禁烟禁酒,禁止喝茶也咖啡。如果把这上面的都做到。你的耳鸣一般会有所好转。
不用吃药吗
需要配合药物治疗。可以口服银杏叶片和甲钴胺片。
内耳受到震荡后会损伤耳蜗听神经,诱发耳鸣,时间这么几年了,治疗起来也比较困难,建议耳鼻喉科就诊检查一下,如外耳道、听力、内耳核磁,可给予改善循环营养神经治疗。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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