健康咨询描述: 明明是一个小女孩,内心也很脆弱,很缺乏安全感,但是有时候又野心爆棚,甚至到了有想要犯罪的动机。和父母关系不好,认为和他们不懂我内心所想,有时候很想依赖他们,但现实又不允许。
病情分析:
你好,之所以感觉有父母关系不好,只是因为你年轻人的思想和行为与老年人的思想和行为是不一致的,你们之间缺乏有效的沟通,可能就会产生误会。但是你要相信父母永远是爱你的。
指导意见:
由于和父母缺乏优秀的沟通,缺乏内心的支持,所以感觉内心缺乏安全感,所以需要你想办法来解决这个问题,因为你现在已经是成年人了,有自己的思想和行为,另外需要管控好自己的情绪,不要做伤害他人伤害自己的事情。
病情分析:
根据你的描述,建议你平时要多看一些有益的书籍,这样能更好的充实自己的知识面,让自己能够更好的面对生活当中的遇到的事情。
指导意见:
在工作或者学习之余做一些自己喜欢的事情,分散一下注意力,要和大人多沟通,这样才能更好的增进彼此之间的了解。有什么事情慢慢和大人做解释,这样才能让大人了解你内心真实想法。如果感觉内心压力较重,可以前往医院心理科就诊,进一步明确是否有心理方面的问题,然后给予相应的治疗。
病情分析:
根据你的情况,21岁,没有安全感,内心脆弱,有时候又很狂野,跟父母关系不好,可以看出来你是个很敏感又很矛盾的人,这种情况会容易出现情绪问题及适应不良
指导意见:
建议你目前要找心理咨询师做心理咨询治疗改善现状哦,平时要找人倾诉及学习更多的应对压力的方法,增加自信
以上是对“内心脆弱,缺乏安全感,野心爆棚。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那医生进行长跑管用吗?
长跑是属于运动治疗的一部分,是有效果的,你明天最好能锻炼1个小时左右,不是跑一个小时,你可以跑步跟其他运动交替,还有做做肌肉放松,瑜伽冥想这些都是有效果的
好。谢谢医生。
不客气,如果有需要随时可以咨询的
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