今天弯腰弯久了，回家躺下的时候突然右边有点动不了

      病情分析：
      根据你的描述今天弯腰弯久了，回家躺下的时候突然左边有点动不了了
      指导意见：
      弯腰时间弯久了，这个有可能是腰椎间盘突出会导致疼痛，再一个就有可能是腰肌劳损所导致的你说的这种疼痛。

      病情分析：
      你好，你的情况首先考虑是长时间弯腰引起的肌肉痉挛。建议暂时局部对症治疗，腰部理疗热敷缓解症状。
      指导意见：
      暂时避免久坐，疼痛严重可以口服非甾体类药物缓解症状。注意保暖避免受凉。其次考虑是腰椎间盘突出引起的症状，建议去当地医院检查确诊。腰椎间盘突出需要卧床休息。