你好,吃晚饭后做运动锻炼,需吃完饭休息半小时左右才行,否则易导致胃不部不适或恶心的,因此,今后需注意才行,还有晚饭不要吃太饱,必要时可以吃吗丁啉就奥美拉唑治疗就可以。
你出现胃部不舒服,你吃完饭后跑步有关系,饭后半小时可以适当的户外散步,不要剧烈的跑步,平时要注意饮食调理,需要吃柔软与消化的食物,不要吃生冷硬的食物。
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