健康咨询描述: 大便干和硬,多喝水能改变大便硬吗?多喝水的方法是怎样呢?是一次大口喝多点还是喝分多次喝呢?
嗯,多喝水是有好处的,你这种情况还是分次多喝比较好,另外的话就是晨起的时候可以一次性的喝一杯水,大约200毫升左右,另外的话就是饮食上多吃一些富含纤维素的食物。
每天大便开头都比较硬,比较干,可以每天坚持喝2000毫升的水,可以吃火龙果,猕猴桃,香蕉,这些都有通便的作用,同时可以吃白菜,菠菜,韭菜这些粗纤维类的食物,可以喝,如果糖可以喝姜水多运动
病情分析:
这种情况考虑是饮食不当或者上火引起的建议平时多喝水
指导意见:
每天需要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜,韭菜,火龙果等,不要吃辛辣和刺激性的食物,一天可以分次多喝就可以了。
以上是对“每天大便开头是硬和大,后面是软的。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
是肠道功能不好的原因的,可以吃点肠道益生菌双歧杆菌治疗的
指导意见:
平时不要吃辣的刺激的东西和饮酒了,多吃点蔬菜水果,饮食清淡一些,养成一个好的生活习惯。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线