手脚冰凉，手心疼痛，腰酸背痛，体质差

      您好，您的这种情况是由于肾阳虚引起的手脚冰凉，腰酸背痛，体质差等症状，建议您可以吃点金匮肾气丸调理一段时间，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，如有手淫要戒掉，适度节制性生活次数，少吃辛辣刺激及寒凉食物
      

      病情分析：
      大便情况也么样，会不会不成形或者粘马桶，有没经常熬夜，三餐不规律饮食之类的
      指导意见：
      有没有常规体检呢，常规的检查和情况是否有做一些排除。方便的话，你可以把舌头拍过来我看一下，不要反光和美颜，我帮你评估一下体质

      病情分析：
      你好，你这个情况，可以先全面体检下，如果没有什么器质性疾病，中医可以调理。肾阴虚导致腰酸背疼，阴虚盗汗，阴虚日久又可阳虚，手脚冰凉，畏寒。
      指导意见：
      建议全面体检下，排除西医的器质性疾病后，可以吃中药调理。同时生活作息要规律，不熬夜，适当增加体育锻炼，冬季可以考虑针对性的进补了。
      
      以上是对“手脚冰凉，手心疼痛，腰酸背痛，体质差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你很有可能是肾阳不足，引起的腰痛，手足冰凉，
      指导意见：
      按时作息，饮食有节，积极参加体育健身运动，保持心情舒畅快乐，必要时找中医辨证调理，亦可先试服右归丸合大活络丸。