健康咨询描述: 本人于11月1日晚开始失眠一直到第二天晚上未曾合过眼,也不觉得困,发病前开始感觉有点心慌,担扰和不安,情绪不稳,头晕
目前这种情况,建议你吃点谷维素,配合枣仁安神颗粒,效果好,一定要调整好睡眠,如果有心脏不舒服的感觉,要及时去医院做心电图的检查,而且要多听音乐,放松心情,不要压力过大
你好:根据你描述的情况,失眠与精神紧张焦虑不安等有关系的,不知道有没有重大应急事件的发生,休息不好、睡眠不足可以引起头晕等不舒服的。建议:去医院神经内科咨询检查一下,医生会根据你的具体情况进行解释指导的,必要时可以使用改善睡眠的药物的,没什么事也就放心了。
以上是对“四肢乏力,心悸,担忧不安,头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况分析,你这种情况主要是由于过度疲劳和精神压力过大引起的。
指导意见:
在你注意休息不熬夜,保证充足的睡眠,不长时间低头看手机或是电脑。放松心情,减轻精神压力,保持愉快的心情饮食,多喝水清淡饮食。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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