自慰现象，害怕对后期生活有影响
健康咨询描述： 您好我现在14岁，有手淫的习惯大概快一年了，长假期很频繁，现在上学一个星期1，2次。我觉得自己上瘾了，想戒掉，但好几次都没成功，我真的很害怕对以后有影响，希望得到实用可靠的帮助
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还没有发育完善而进行长期的手淫会引起阳痿，早泄，性功能低下也会出现心理因素的诱发因素，一定要进行戒掉手淫，同时应该进行适当的增加些运动和锻炼，保持良好的心态。
具体该如何戒掉呢，感觉好难
需要积极的进行详细检查。
长期的手淫对身体是不好的，一般会引起心理因素或者记忆力减退的情况发生的，长期的手淫也会引起肾虚，阳痿早泄的情况发生，一定要进行选择医嘱用药，多注意些休息。
手淫对人体的伤害是比较大的，建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物。避免着凉。
以上是对“自慰现象，害怕对后期生活有影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
正常情况下适度的手淫是对身体有好处的，但你目前年龄比较小，如果长期保持这个习惯，对以后的夫妻生活会有很大影响，甚至会造成阳痿早泄，勃起功能障碍等等所以需要戒掉这个习惯。
目前这种情况不用担心的，适度的手淫是没有问题的，只要不过度频繁就行，而且平时饮食营养搭配合理，还要多做户外运动，而且要好好学习，不用担心的，只要不频繁就行，祝你健康快乐每一天
手淫是很正常的一类生理现象，但如果这种自慰次数太频繁就造成了一种不良习惯，会导致精神健康在一定程度上也会受到影响。自慰时用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等。适当的自慰是维持性系统正常工作的一种必要的手段，还是治疗性功能障碍和慢性前列腺炎的一种有效手段。
应该把手淫的次数控制在一个星期一次为宜的。一个星期两次是有频繁的情况了。
我现在这个年龄一个星期一次也可以吗，但感觉一个星期一次后，要等上3天才开始有晨勃现象
这种情况是以前手淫过度造成的，性神经过度兴奋，久而久之导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。手淫时，如果过度贪图射精的快感，时间很短就会射精，长期就会导致反射性的快速射精，引起习惯性早泄。 停止手淫后，再通过口服药物，一般需要一个月左右的时间恢复。但是具体恢复情况，也需要根据身体的状态以及服药的情况而定。如果病情比较轻微，可以通过饮食调理以及平时生活调理。如果病情比较严重，或者时间比较长，可以通过一些补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸，金匮肾气丸等。适当的手淫可以释放压力，对身体没有太大伤害，但是过度频繁就会对身体造成影响。
具体需要什么生活调理和饮食调理呢
首先要有一个良好的生活习惯。不要熬夜。早睡早起。要保证充足的睡眠。这样才能让肾脏该排毒的时候排毒，该休息的时候休息。可以多吃一些有助于养肾的食物。比如芝麻，胡桃，山药，枸杞子，虾子等等食物。这些可以通过食效来滋补我们的肾脏。
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