健康咨询描述: 热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。 这个从左到右,是怎么算的?
你好,如果使乳房增大,建议多做扩胸运动和俯卧撑,多吃丰胸产品,如木瓜,蜂王浆,豆制品,蛋类,奶类等富含优质蛋白质的食物,多吃新鲜水果蔬菜,按摩乳房促进局部血液循环,有利于乳房发育,具体的发育程度是没有规律性的。
病情分析:
一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
指导意见:
用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。四根手指并拢,并且由于大拇指呈现分开的状态,注意要将自己手指的虎口部位张开,然后从两边胸部外侧向中间的部位进行推拿,这样能够避免胸部外扩的情况,如果每天能够坚持操作30下
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线