有问必答网心理健康科 → 控制不了自己的情绪,非常容易激动,会被气到哭

控制不了自己的情绪,非常容易激动,会被气到哭

女 | 14岁 2019-11-10 19:38:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 就在刚才,我爷爷就说了一句: 我看你以后也不会带孩子。然后我就非常生气,就气哭了

医生回复区

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-11-10 19:44:31 我要投诉

      病情分析:
      14岁的女孩子,感觉自己控制不住自己的情绪,非常容易激动,会因为一点小事就会被气哭,爷爷说自己以后长大了不会带孩子
      指导意见:
      自己就被气哭了。青春期,情绪本来就容易不稳定,如果你觉得都是有具体原因的,比如类似这件事情,问题不大。

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-11-10 23:10:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,你应该是一个比较敏感,心里承受力比较差的女孩,所以即使一句不怎么过激的话,
      指导意见:
      建议自己要注意情绪的调节,多于家人朋友同学进行沟通交流,尤其是要注意参加一些挫折教育和训练,增加心理抗压能力。还要学会情绪的宣泄,要把不良情绪及时宣泄出去。

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