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你好，你的这个情况目前多长时间了？具体说说，保守一点的话建议3月的时候可以下地活动，目前腰部疼痛症状考虑肌肉原因引起，对症治疗即可，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
前天带支具想下床但是没做到，因为医生说趴着下床，趴着下床不行，那天尾椎骨酸胀痛，后来赶紧卧床，后来尾椎骨没事了，这两天又酸胀痛，受风会不会引起尾椎骨不舒服
这个一般不会，按上面写的保守治疗看看
腰背肌怎样练
三点支撑，五点支撑，小鸟单飞的动作
伤后两到三个月开始进行腰背肌的锻炼，原则上越早锻炼越好。早期锻炼可以促进血肿的吸收，预防肌肉萎缩，减轻局部水肿，防止损伤后的软组织黏连和组织鞘维化，通过主动的功能锻炼达到复位和治疗的目的。建议三到十二周可下床活动，但不可弯腰动作，三个月后方可练习弯腰动作，四到六个月后可适当的参加一些劳动。腰背肌锻炼并坚持半年至一年以上，具体时间宜门诊复查x线为据，因此在三个月内患者必须由家人帮其洗澡，以避免腰椎移位，起来刷牙也必须等到三个月之后进行，你六周下床有点早啊。
现在吃饭都是趴着，在床上爬着挪动身体，对腰椎打钢钉有影响吗
可以，没什么影响
腰背肌怎么弄
躺平身体，屁股抬离床面
腿伸直还是戳着呢
腿伸直，腰背离开床面
病情分析：
你这种情况时间还短一些，你可以在床上适当的活动，你这疼痛很可能是你长期卧床导致的。
指导意见：
一般手术以后大约要两个月下床，但是你在床上也一定要活动，否则你下肢静脉血栓比腰椎骨折这个病还危险，一定要适当的活动，在床上活动腿保持血液循环。
以上是对“腰椎骨折手术打钢钉六周，还没有下床活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
前天试着带支具下床，后来尾椎骨酸胀的难受，就没下床，赶紧躺下缓解了，今天又难受，我在床上躺着头向上抬，是不是腰椎骨受力了，引起尾椎骨酸胀痛呢
有可能的，肌肉的问题，你放心吧。
病情分析：
你好，对于腰椎骨折手术以后的病人，一般需要等到骨折的地方有明显骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以带个腰围带进行下地活动的，如果骨折愈合顺利的话，
指导意见：
大约需要一个半月左右的时间，但是具体一个半月左右可以不可以下列活动，主要的还是需要根据复查的片子来确定的，片子才是决定骨折愈合情况的金标准。你这种情况尾椎骨酸胀疼应该是长时间一个位置卧床导致，建议可以换位置如侧位等。
做手术后就经常侧身，很少平躺，平躺硌得疼，在床上老是翻身钢钉会不会松动错位，现在还不能下床所以不能去复查
不会，可以腰部垫个枕头减轻负重。
腰部垫枕头正好硌着手术伤口，没影响吗
垫个软一点枕头
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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