男生16岁硬不起来，应该怎么办？

      病情分析：
      你好根据你说的情况考虑应该是手淫导致的，戒掉手淫以后会慢慢恢复的。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息戒掉手淫慢慢会恢复的不要再手淫了
      
      以上是对“男生16岁硬不起来，应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，频繁的手淫会对身心健康有影响的，会影响注意力，使记忆力下降，出现失眠多梦的症状，容易感到疲劳，会使身体瘦弱，容易自卑，情绪消极，也会影响以后性生活和谐，导致阳痿早泄等性功能疾病。
      建议尽早戒除手淫的不良习惯，平时注意休息，避免劳累熬夜，避免吃辛辣刺激的食物，多锻炼身体，减轻生活压力，不要喝酒，多喝水，多排尿，不要憋尿。