膝盖屈伸不利，正常姿势无疼痛感。
健康咨询描述：
本人长期坐姿，在一次傍晚小跑后，第二天早上发现右侧膝盖屈伸不利，已持续2周左右。
在完全蹲伏与完全伸直的情况下，右侧腿部膝盖后两侧有明显痛感。
若已蹲伏姿势如厕10分钟左右，则起身时会剧烈疼痛，且无法行走，需要缓好一会。
右侧小腿及大腿无肿胀情况。
蹲伏后起身右侧膝盖会发出响声且大于左侧膝盖发出的响声。
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你好，根据你叙述的情况，重点考虑肌腱韧带拉伤，不除外半月板损伤，平时注意多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，带护膝，避免长期下蹲活动，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，疼痛严重者口服，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
如果膝关节出现了活动疼痛，上下楼梯深蹲等加重休息可以减轻，而且是在跑步运动以后出现，需要考虑是否有膝关节滑膜炎或者是半月板损伤等情况。建议继续充分休息，避免运动。不要穿带跟鞋子同时配合局部热敷活血舒筋。贴膏药比如奇正消痛贴，口服依托考昔处方药，盐酸氨基葡萄糖，如果疼痛持续或者是有加重趋势，迁移到附近的医院进行膝关节核磁共振检查进一步排查。
从你的描述来说，考虑膝关节半月板损伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳等剧烈运动，佩戴护膝，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做个磁共振看看
以上是对“膝盖屈伸不利，正常姿势无疼痛感。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你的描述的情况目前考虑是膝关节半月板的损伤的现象，建议你需要注意休息，去医院检查一下膝关节核磁共振，判断膝关节半月板的损伤的程度，如果是一度或者二度损伤可以保守治疗，三度受伤需要考虑进行关节镜手术治疗。
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