感觉自己肌肤不紧致怎么办？

      你好，这个年纪建议还是要注意做好护理，平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪皮，猪脚，牛筋，外出的时候要避免紫外线的直接照射，合理的安排作息时间，尽量不要熬夜。
      

      脸部皮肤松弛下垂主要是因为胶原蛋白的流失，除了胶原蛋白流失，吸烟，酗酒，熬夜，睡眠不足，带妆时间过长等不健康的生活方式，也都有会造成皮肤松弛下垂。面部肌肤松弛可以做PST面部提升手术，它可以由内而外提升肌肤能够快速有效达到提升紧致的效果，而且术后效果维持的时间也长，安全可靠还没有副作用。
      

      女士您好，随着年龄的增加，肌肤是会逐渐衰老，而造成肌肤衰老的原因有很多，比如胶原蛋白和水分的流失、地心引力的作用、和抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯都有关系。
      感觉自己肌肤不紧致是可以通过日常的生活习惯来改善的，比如尽量不要熬夜、少吃油腻辛辣的食物、做好防晒和补水措施、偶尔做做面部按摩等，也可以通过面部提升来紧致肌肤，但一定要选择正规的医院来做。
      
      以上是对“感觉自己肌肤不紧致怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！