很害怕集体活动，过程中很焦躁
健康咨询描述： 一直非常厌恶各种集体活动，各种熟悉或不熟悉的人围在身边时会感觉这个世界很陌生，而我是单独一个个体。如果在大街上很多人没问题。每次需要表演或者活动时就觉得这个世界没有任何意义，不管是自己表演还是看别人表演。
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引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。需要排除某些精神心理疾病。例如抑郁症或者社交障碍。另一方面可能与个性有关。建议调整心态，增强自信，化解压力，多与人沟通，提高应对问题和适应环境的能力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析：
只是在参加集体活动的时候，表现出明显的焦虑，在日常学习和人交交往中受到了影响了吗？这样持续多长时间了？
指导意见：
在熟悉或者是不熟悉的人群里，你感觉到很陌生，可能这是一种非现实感，让你感觉没有意义，你的抑郁焦虑情绪都非常明显，建议你求助专业的精神心理帮助
从初中开始不喜欢集体活动，也没有班级里所谓的集体荣誉感，平常的评选优秀班级这种活动感觉跟我没任何关系，也没有任何意义，第一倒数第一对于我来说没任何区别。高中发展到只要有表演活动各种会议就很厌恶，活动时感觉所有人包括同班同学跟我就是两个世界的人，他们是一类我自己是一个单独的。现在我大学，学习中不愿意跟人合作，任何需要小组合作的学习任务都很厌恶，最近有儿童剧本表演需要跳舞，感觉精神快崩溃了。只在集体活动有这种感受，日常学习生活只要不合作和人交流没有问题
在集体活动中就会出现这样的反应，你最好求助专业的心理帮助
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