早上起来的时候感觉膝盖和手肘疼

男 | 25岁 2019-11-11 21:45:16 4人回复来自未知

健康咨询描述：最近天冷了，早上睡醒的时候感觉手肘和膝盖部分肌肉酸痛，有时候持续很长时间，有时很快你没感觉了。有点像运动后感觉，但是最近没怎么运动的

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林洪玉鸡西鸡矿医院主治医师擅长: 上消化道出血,子宫肌瘤,宫颈癌,前列腺增生,前列腺帮助网友：8627

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2019-11-11 21:49:34 我要投诉

它这个主要还是说和您的这个运动不灵活，然后血液循环还有他的这个筋膜这一方面会有一定的影响的，所以说建议你还是要适当的活动，给他用一些活血化瘀的药物来看一下。

张引锋淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长脊柱外科，创伤外科；如腰椎间盘突出症，腰椎管狭帮助网友：11452

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2019-11-11 21:49:48 我要投诉

你现在的情况需要去医院在医生的指导下用药物治疗，平时要注意保暖不要着凉，还要注意多增加优质蛋白食物，可以做些有氧运动，能够有效的增强体质，提高免疫力。

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张蕾哈尔滨市骨伤科医院副主任护师擅长: 股骨颈骨折、跟骨骨折、尺桡骨骨折、胫腓骨骨折、指骨帮助网友：7027

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2019-11-11 21:51:18 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。
      指导意见：
      避免剧烈运动，避免跑跳、爬山和频繁上下楼梯。多喝水，多吃蔬菜水果。避吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。在医生指导下进行局部功能锻练。口服氨糖。祝你早日康复！
      以上是对“早上起来的时候感觉膝盖和手肘疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！