健康咨询描述: 我现在是一名大二的学生,上了大学跟同学一起住了之后同学经常发现我半夜经常会说梦话,或者突然半夜坐起来说梦话啥的,但是我的意识里只有一觉睡到天亮什么都不知道,每次虽然他们没怎么说,但我也觉得怪不好意思的,我每次睡觉前都吃了谷维素片和维生素B1片,请问这是什么情况啊。
可能跟长期的精神过度紧张,压力特别大,熬夜休息不好造成的,可以适当的口服一些调节神经的药物或维生素片,维生素b1安神补脑液,另外平时最主要是保持心情舒畅,多参加户外锻炼。
但是我一天下来也没怎么感觉精神压力大什么的呀,以前也喝过补脑液
白天多参加户外运动,使身体有产生一定的疲劳感,更有利于睡眠的。
考虑有神经衰弱的表现,可以口服安神补脑液,谷维素和维生素b1进行对症治疗。平时注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情,多吃高蛋白维生素丰富的食物,加强锻炼,提高身体素质。
您好,您这是梦游,考虑有精神问题,建议您到精神科就诊,进行咨询和调理,有这样情况的人多是心里遭受了打击,睡眠不好,需要应用药物维持的更是,梦游是很危险的,很容易发生意外。
以上是对“本人大学生,19岁,大二”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
睡觉做梦说梦话是一种很正常的生理现象,日有所思夜有所梦,这个不用太过于去关注。说明睡眠质量不太好。可以增加增强体质,适当的运动,适当的放松一下。多跑跑步。
病情分析:
根据你的描述,初步印象问题不大,跟心理及压力有一定的关系,可以观察观察。
指导意见:
建议以观察为主,通过你的描述,初步考虑问题不大,可能跟心理及压力有一定的关系,可以观察观察,避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品,避免暴饮暴食及不洁饮食,避免劳累及熬夜,减少心理压力,观察。
但是我白天这样一天下来感觉没有什么心理压力的呀
初步问题不大,如果有条件,可以选择中药调理
病情分析:
你好,如果经常出现说梦话,那么考虑是由于这段期间过度劳累造成的,比如精神经常紧张或者是神经功能性失调,这样就会造成说梦话。
指导意见:
建议在近期一定要注意休息,不要经常熬夜或者是玩手机,这样对睡眠都是有影响的,而且也会加重说梦话的情况。在睡觉前可以服用安神补脑液来进行调理,同时配合甲钴胺片来治疗,这样可以有效促进睡眠,其次也可以进行针灸或者是按摩。
有时候一天下来不怎么劳累晚上有时候也会说梦话啥的
有神经功能失调和紊乱,都可以造成说梦话的可能,精神紧张也可以出现。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线