健康咨询描述: 身体很瘦怎么吃也不肥一点点。体重一百斤。不长肉。不知道是什么原因。平时又感觉不到身体有什么不适。好烦啊。不知有哪位医生有什么建议给我。去医院要怎么检查。。谢谢
你这个情况,没有什么大问题,现在已经40岁了,体重一直在100斤,比较稳定,想吃什么,就吃什么,你是幸福的,许多胖的人,并没有这个有利条件,他们想吃,又怕再胖,这又是另外一种困惑。
你好,有些人确实是吃了很多食物也不胖,主要是个体差异,和遗传、基因是有一定相关性的。特别是父母也是比较瘦弱的人,这样的人遗传了父母的基因,就更容易出现吃很多食物也不胖的现象。这是个体差异,并不是一种疾病。
从你描述中知道你的身体一直很瘦但很体健。体重一直百拾斤,不长肉,如果想增肥就需配合体育锻炼有氧运动,促进胃肠吸收,饮食方面在正常饮食的基础上可吃一些乳清蛋白粉。
以上是对“本人二十四岁到现在四十一岁。身体一直很瘦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述情况,不知道是不是家族遗传,不知道你身高多少?可以帮你算一下标准体重,如果你一直都是这样,一般是吸收功能不好。
指导意见:
根据你的描述情况,不知道是不是家族遗传,不知道你身高多少?可以帮你算一下标准体重,如果你一直都是这样,一般是吸收功能不好。平时没有不适感,不用去检查,建议你,少食多餐,进食易消化的食物,每晚加夜宵。
病情分析:
你好,很乐意帮你解决问题。造成偏瘦的原因有很多,可能跟遗传,脾胃虚弱,气血亏损等有关。
指导意见:
给你的建议是,平常要养成良好的生活规律,合理膳食,荤素搭配,不挑食,选吃优质蛋白,肉类蛋类,奶类,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的睡眠,勿熬夜,积极参加体育锻炼,增加机体的抵抗力。定期检测血糖,排除疾病,可以找中医调理。
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