不是月经，乳房突然很疼很胀

      乳腺增生倒是会表现出乳房疼痛、结节或肿块的情况，但其它乳腺疾病也可能伴有乳房疼痛结节肿块，需要乳腺彩超检查鉴别一下。如果确定是乳腺增生的话主要是心平气和，早孕晚孕不孕都不好，饮食上少吃辛辣刺激、油腻、海鲜、含植物激素高的豆制品食物等。多运动，穿舒适的衣物，防止衣物过紧对乳腺造成明显压迫。可以试着服用一些中成药制剂如乳癖消、乳腺增生口服药等。
      

      病情分析：
      你好，乳腺增生可能引起乳房胀痛，刺痛，摸到疙疙瘩瘩的，
      指导意见：
      多发生在月经前一周左右的时间，月经后消失。具体诊断需要正规医院做个乳腺彩超看看，平时不吃辛辣刺激食物，不熬夜不生气