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跟腱断裂打石膏41天可以做什么运吗

男 | 32岁 2019-11-12 12:22:35 6人回复 来自

健康咨询描述: 跟腱断裂打石膏41天可以做什么运吗,先在快拆石膏了

医生回复区

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2019-11-12 12:28:20 我要投诉

      跟腱断裂,打石膏41天,目前是需要拍片复查一下,看骨折长的咋样,是可以适当的活动脚跟部位的。但要非常注意,不能活动幅度过大。适当锻炼是可以的,避免关节粘连。
      

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2019-11-12 12:27:50 我要投诉

      拆石膏前要完全做到制动,可以轻微活动周围关节;石膏拆卸后也要从周围关节开始缓慢活动,走路建议先拄拐,避免患肢过度负重,大概一个月后可以考虑弃拐活动。

2019-11-12 13:59 ask90849356dp 追问

谢谢教授,我先在脚字头动态像过电是的还可以动吗

2019-11-12 14:01医生回答:

有轻微的不适属于正常现象,不要太过用力活动。

2019-11-12 14:06 ask90849356dp 追问

不事可疼了那样,就像真咋的哪样,还有几天去拆石膏了,先在,在家里和记康复训练一看行吗,动脚字头好是不

2019-11-12 15:05医生回答:

可以先简单活动脚趾。

常利军
常利军 济源市中医院   主治医师 擅长: 包皮过长,前列腺增生,前列腺炎,泌尿系结石,泌尿系 帮助网友:5265
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2019-11-12 12:27:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述及病史,你目前主要是跟腱断裂打石膏41天,快拆石膏了,你想了解一下情况。
      指导意见:
      你好,根据你的描述及病史,你目前主要是跟腱断裂打石膏41天,快拆石膏了,你目前这种情况建议你咨询一下骨科看看。骨科医生指导下锻炼。
      
      以上是对“跟腱断裂打石膏41天可以做什么运吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵颖晶
赵颖晶 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎 帮助网友:14754称赞:2
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2019-11-12 12:28:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,跟腱断裂拿掉石膏以后康复训练主要是活动脚部,帮助维持脚的正常功能减少石膏术后的副作用如行走困难等,开始注意不要剧烈运动,缓慢的增加活动量,直到能够正常行走。
      指导意见:
      指导意见:如果是已经检查了肌腱愈合的不错,那么现在是可以进行有效的锻炼的,可以做蹲下,起身的反复动作,当然你的情况我建议你还是在医院的康复科,在医生的指导下做康复训练,那么痊愈的是比较快的
      

蔡云
蔡云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 骨科骨折的护理、脑出血、脑梗塞、子宫肌瘤,腺肌症、 帮助网友:10229
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2019-11-12 12:32:55 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:
      看描述的情况是跟腱断裂,对于跟腱断裂的治疗主要是及时手术修复损伤,恢复肌腱的连续性,7周后逐渐恢复日常活动,进行功能锻炼,这是循序渐进的过程,不能操之过急。
      指导意见:
      指导意见:可以拆除石膏进行踝关节的屈伸功能练习了,随着运动的逐步增加,慢慢会恢复的

2019-11-12 14:04 ask90849356dp 追问

主任,我先在脚像过电事的,没事吧,脚子头可以动不

2019-11-13 06:21医生回答:

你现在打着石膏,一定要注意趾端血运情况,如果趾端出现青紫,立即去医院检查是否石膏过紧,如果没事,可以活动脚趾的!

郝德会
郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位,髋关节置换术、膝关节置 帮助网友:10015
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2019-11-12 12:38:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的跟腱断裂打石膏41天了,现在快拆石膏了,可以做什么运动。
      指导意见:
      指导意见:这种情况,伤筋动骨100天,骨折完全愈合需要三个月的时间,石膏固定一般4一6周,建议你可以去正规医院骨科就诊,拍片子检查一下,遵医嘱拆除石膏,注意休息,减少活动,避免患肢负重,适当功能锻炼,循序渐进、量力而行,避免过度劳累。营养丰富均衡饮食,多食蔬菜水果及含钙高的食物。
      

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