健康咨询描述: 这两天一直这样打哈欠也没有很困,晚上睡得晚,但是早上起的很晚,睡眠时间也够了,打哈欠还跟着有眼泪,睡醒了还是会打
你好,根据你描述的症状考虑还是由于你睡眠不足导致的,建议调整一下生活方式,不要熬夜,保证充足的睡眠,另外要放松心情,学会自我缓解压力,避免过于焦虑紧张生气,饮食规律,忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性的食物。
根据你描述的情况,反复打哈欠,主要是由于脑缺氧导致,打哈欠后可以通过人的深呼吸运动,提高血液中的血氧能力,从而改善脑缺氧,增加精力。困倦时打哈欠也是说明人的脑部疲劳需要休息。
病情分析:
打呵欠一般是由于脑部缺氧或导致的,睡眠时间最佳时间是晚上十点以后,到第二天早晨六点
指导意见:
你即使睡眠时间足够,但是你睡眠的时间段不合理,也同样会休息不好,人的生物钟就是这样,该休息的时候休息,不该休息的时候不休息,所以说你即使熬夜一晚上不睡觉,到第二天即使你睡足了觉,对身体也是不好的
以上是对“一直打哈欠跟着有眼泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你说的这种情况住院还是跟晚上睡得晚是有一定的关系的。容易引起神经衰弱。
指导意见:
建议你最好是服用脑心舒治疗一段时间效果是比较好的。平时多注意观察,多注意休息。这样上述症状慢慢就会好转的。
病情分析:
你好,打哈欠的时候流眼泪是正常现象。因为在要打哈欠的时候,鼻腔压力增大,眼泪不能通过鼻泪管流入鼻腔,就会从眼睛里流出来,这不是病态的表现的。
指导意见:
打哈欠流眼泪,这是一种自然的反应,不代表你就要睡觉,打哈欠的时候,可以伸伸懒腰,活动一下肢体,喝口水,看看远处,调整一下精神状态。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线