孕妇舌苔又黄又厚已经一个月

      你好，舌苔厚是胃气厚重的表现,若舌苔黄腻,则是有湿热,你可以多吃一些去湿热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜，鼻塞可能是感冒的症状，这几天多喝水饮食清淡为主，观察一下！适当运动，孕期饮食合理多样化，不可以食用太多油腻的肉类！
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你这种情况很可能存在鼻炎，要注意合理的调整你的生活。
      指导意见：
      处于这个阶段，一定要注意做到营养均衡多样化，适当的增加富含营养物质的摄入，同时要注意天气变化，做好保暖措施，预防受凉感冒，并定期的做好复查，以确保胎儿的健康成长。