有问必答网心理健康科 → 平时很乐观,小时候的经历留下阴影

平时很乐观,小时候的经历留下阴影

女 | 19岁 2019-11-12 23:04:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道是不是小时候的经历留下阴影,小学亲眼目睹一个同龄朋友离开,初中最好的朋友也因病去世,我现在才19岁,其实之前也是,偶尔几天会害怕死亡,想到自己会变老,最后离开这个世界,甚至想的更远,世界还在,却没有我存在的痕迹,我是不是应该去看看心理医生啊,感觉每次想到就很难受

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2024-03-26 10:26:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,确实是小时候发生的事对现在造成的影响,或者说是死本能在影响着你。其实每个人在一生中都多次想到生死问题。如果没有影响生活,只是偶尔想到郁闷一下不是问题的。
      指导意见:
      建议:既然想到了世界还在,而你不在,那就努力给这个世界留下点什么,普通人其实留下了儿女,精英们支撑这个世界,可以设计一个人生目标,然后努力去完成,来战胜心里的恐惧和难过。
      

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