健康咨询描述: [男,34岁]昨天晚上12.开睡到2,点才睡着,今天早上8.40就醒了。11,打游戏断断续续玩了六个小时。晚上10点多感觉特别困。躺那迷了半个小时。现在躺床上刚才一阵恶心是怎么了。有焦虑症在吃药。会猝死吗。好担心
你这种情况主要是玩游戏的时间太长了。而且有一定的焦虑情绪导致的,所以你不会猝死,但是这种行为有可能影响健康,最好去精神卫生中心就医,吃抗焦虑的药物,平时多培养些其他的兴趣爱好,多做些户外活动和体育锻炼,注意营养均衡和休息睡眠要规律。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。焦虑症可以引起咳嗽的症状。另一方面也与躯体因素有关。例如睡眠不规律或者长期睡眠不足。单纯的焦虑症并不会引起猝死。需要保持平常心态,多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
病情分析:
焦虑症会导致心慌难受也是正常情况,不会猝死。过你实在不放心,可以在特别难受的时候去做个心电图,或者是24小时心电监护,看看,如果是仍没有问题,那么就可以完全放心。
指导意见:
由于睡眠的紊乱或者是睡眠时间的缩短,可以导致脑供血不足的情况,也会出现恶心。你出现了入睡困难醒后不易入睡的情况,而且你焦虑症正在吃着药,治疗焦虑症的药物也能改善失眠。
以上是对“特别害怕会猝死。现在嘴里口水多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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