早孕七周，做微量元素检查缺钙和锌

      怀孕期间一定要加强营养，多喝鸡汤鱼汤排骨汤，也就是多吃水果蔬菜，采取少量多餐的方法。主要就是饮食调理，就口服爱乐维就可以了，晚上睡觉前多喝点牛奶。不需要额外补充了，怕上火，将来宝宝出生以后导致宝宝容易过敏或者是湿疹加重。

      孕早期出现缺少微量元素的情况，如果缺少不是很多可以通过饮食来调理的，多吃一些含有微量元素的食物，比如说多吃新鲜水果蔬菜都是可以的，并需要适量运动晒晒太阳，有助于钙的吸收。

      在怀孕期间需要均衡的饮食，合理的营养，不能有偏食挑食的情况，一般来说是不需要额外补充的，除非你既往的身体素质比较差，并且吃东西不均衡，那需要给予额外的补充
      以上是对“早孕七周，做微量元素检查缺钙和锌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你现在怀孕初期口服爱乐维，这个复合维生素就挺好的，合理的营养。
      指导意见：
      指导意见，你可以每天适当的运动，每天出门晒晒太阳，就会促进钙的吸收，每天保证250ml牛奶，多吃豆制品，鱼，虾等