健康咨询描述: 鼻子假体取出不能吃发物海鲜一些,人流后又要吃有营养的东西,这两个就相撞了,鱼汤网上也说不能喝,请问大致能吃些什么呢
你好,流产后不需要刻意加强营养的,主要是要禁忌性生活一个月,不要吃生冷辛辣刺激食物就可以,还要适当注意休息2周,饮食方面是营养均衡最重要,可以吃鸡肉猪肉等
根据你的情况,每天可以用红小豆,大枣熬粥喝,同时可以每天吃血块,动物的肝脏,都是补血效果很好的,多吃新鲜的蔬菜,水果,豆制品等。要禁食辛辣刺激性的食物。避免受凉及熬夜
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