健康咨询描述: 经常上夜班,今天突然发现指甲没有白色月牙,请问如何改善,或者有什么别的病没有,头最近有些晕,晚上安静的时候会耳鸣
指甲没有白色月牙,有可能是缺钙或者是缺少微量元素的情况引起的。头晕耳鸣的情况,可能是由于睡眠不好,血压不正常有一定的关系,休息不好也会引起头晕的现象。
请问我该如何改善
首先需要改正睡眠,规律饮食的
好的我尝试几天如果改善不明显就去医院检查
好的,也要规律饮食的哦。
你这种症状是不是有贫血引起的,还是应该及时去医院就诊,检查一下化验血常规,观察是否有贫血,可以口服一些治疗贫血的药物,进行相应的治疗,观察病情的变化。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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