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大腿筋和膝盖后面筋疼

男 | 16岁 2019-11-13 08:06:34 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名体育生,由于身体原因休息了四个月,恢复训练时一高抬腿或者跑百米时大腿筋就疼,怎么回事(男,17岁)平常待着不疼就是训练后和训练时

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魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2019-11-13 08:55:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,你这种情况是由于长期没有得到锻炼,突然运动量增加所引起的,要注意合理的调整运动。
      指导意见:
      一定要注意劳逸结合,运动前要做好准备工作,循序渐进的增加运动量,才能够逐渐的恢复到你以前的状态,同时要注意合理的调整你的饮食,适当的增加富含钙高的食物的摄入,对你的健康是有很大的帮助的。

2019-11-13 15:20 匿名追问

那现在的疼痛有没有什么办法解决呢。训练过程中疼,忍着继续训练,会不会严重

2019-11-13 17:20医生回答:

你目前这种情况是不能再继续训练的,要查出原因对症治疗。

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2019-11-13 08:14:50 我要投诉

      在训练过程中高抬腿或者跑百米的时候,由于肌肉发挥比较大的作用,此时肌肉受力是非常明显的,所以一旦肌肉和肌腱的强度有下降,就会导致在用力的时候疼痛。

2019-11-13 08:19 匿名追问

那现在应该怎么解决呢,可以继续训练吗

2019-11-13 08:22医生回答:

暂时最好不要锻炼

张率功
张率功 滕州市中心人民医院   副主任医师 擅长: 开放性骨折,尺桡骨骨干双骨折,桡骨骨折,胸腰椎骨折 帮助网友:19152
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2019-11-13 08:22:58 我要投诉

      你好,你的这个情况考虑局部肌腱腱膜炎的问题,这个情况估计与过量运动有关,这个情况保守治疗可以,注意休息局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善
      
      以上是对“大腿筋和膝盖后面筋疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘亮
刘亮 衡水英伦男仕医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄,尿不尽等 帮助网友:21983称赞:4
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2019-11-13 08:12:21 我要投诉

      病情分析:
      现在考虑肌肉韧带的损伤而引起的疼痛坠胀,甚至有活动功能障碍的情况。
      指导意见:
      建议要到专业的骨伤科或者是外科来选择针灸理疗按摩的方式,以及外用活血化瘀的药物,在两周左右是可以恢复到正常状态。
      

胡志新
胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 擅长: 骨外科常见病,特别是颈肩腰腿痛,创伤骨折,腰椎间盘 帮助网友:16788称赞:7
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2019-11-13 08:12:26 我要投诉

      病情分析:
      这种情况属于外伤韧带软组织损伤的可能性比较大,劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见:
      平时避免着凉劳累,疼痛尽量减少活动,可以热敷,逐渐活动锻炼,避免过度,长期的建议检查一下。
      

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