躺着玩手机,感觉到腰部跳动,这种情况首先考虑是不是由于躺着的时间过长,姿势比较固定,引起局部肌肉痉挛或神经传导异常引起来的,可以按摩局部或热敷缓解症状。注意不要长时间保持一种姿势,要经常活动活动,变换一下体位,症状不缓解,建议到医院检查。
病情分析:
中年男性,出现腰部跳动,这样情况考虑是腰部肌肉痉挛可能性大。
指导意见:
治疗建议你平时适当运动,不要长期保持一种姿势,可以局部热敷理疗。建议你不用过于紧张焦虑。
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