健康咨询描述: 每天都掉很多头发,尤其是洗完头,大概有一年多了吧,头发越来越少,现在皮筋扎三圈都扎不住,只剩很细一股
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你好,问题分析,引起脱发的原因很多,肝肾阴虚,气血不足,贫血,营养不良,经常熬夜,精神压力大。遗传因素等都可能导致头发严重。指导意见,建议你平时做到营养均衡,饮食多样化,适当多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,不吃辛辣刺激的食物,规律作息,不要熬夜,保持心情舒畅。
指导意见:
你这个年纪脱发的情况考虑是亏气亏血、熬夜或者遗传有关系的,平时避免熬夜避免过大的精神压力,可以吃养血生发胶囊或者七宝美髯丹,可以外用米诺地尔治疗的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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