内心极度抗拒学习和理智要求必须学习这两种情绪搞得我

      如果患者特别抗拒学习的话，可以先休息一天或两天，进行适当的心理调整，若患者长时间的抗拒学习的话，需要到神经心理门诊就诊，协助诊治，建议患者先充分的休息一天到两天，不用刻意的去学习，可以先拿着一本读物去读一读，观察看看能否逐渐进入角色。

      注意观察看看，不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯多吃蔬菜水果香蕉橘子白萝卜苦瓜梨子白菜。可以查查心电图心脏彩超检查，如果检查正常范围之内，不要担心的，与精神紧张焦虑有关系。
      

      那就调整自己的心态，放松一下心情，但是学习坚持需要毅力，一个人如果不能控制自己情绪，是不可能成功的！对自己说，学习是走向成功必上的台阶，没有愿意与不愿意。
      
      以上是对“内心极度抗拒学习和理智要求必须学习这两种情绪搞得我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，你目前应该是有一定的焦虑表现，总体来说问题不大。
      指导意见：
      目前你这种情况可以到医院的精神心理科就诊，通过心理医生的心理疏导来缓解这种负面的情绪，另外就是注意转移一下自己的注意力，不要强制自己去学习。