健康咨询描述: 鼻子两侧发黑,初中开始就发现这个问题了就划黄线的地方不知道什么原因
鼻梁两侧发黑是皮肤出现色素沉着所导致,引起的原因主要跟熬夜、用眼过度、休息不好、情绪焦虑以及外力刺激都有关系。在临床中可以通过生活习惯的改变调整,比如保证足够睡眠,保持心情舒畅,注意用眼,多吃新鲜的水果和蔬菜,必要的时候可以在局部鼻梁发黑处进行热敷、按摩,改善血液循环,都有助于促进色素吸收,使鼻梁两侧发黑的情况得到缓解。用药方面可以考虑每天吃1-3克的三七粉,也可以使色素沉着减轻。
就这种情况,有可能是没有休息好,睡眠不足引起的,平时要注意休息,不要熬夜,保证充足睡眠,多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,增强抵抗力,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
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