胫骨平台塌陷手术后65天

      胫骨平台骨折术后关节黏连。因为关节损伤的原因，现在形态有点变化。有点突出都不要紧。需要加强锻炼了。去医院的康复科，疼痛轻，效果最好。我们骨科的病人需要康复的时候，一般都转给康复科。自己在家锻炼的话。两种方法。主动锻炼：患者主动进行关节伸、屈、左右摆动，每天多活动，不劳累为度；被动锻炼：由家属协助，被动帮助患者强行掰关节进行功能锻炼，目的是恢复关节活动度；锻炼过程要痛，每天在痛的基础上，再掰大一点，每天进步一点。最终恢复活动度。像小孩子学舞蹈压腿，不痛没有效果。

      你目前这种经过平台骨折手术之后，应当每个月复查x片，看一下骨折愈合的程度，依靠骨折的愈合程度，才能确定具体的康复锻炼方法。一般来说治疗这么长时间的时候，主要是进行屈伸活动锻炼负重的话还稍微早一点。在进行功能锻炼的时候，就不会有比较明显的疼痛，症状是正常的现象，不能因为疼痛就停止锻炼，但是在锻炼的过程中，千万不要暴力。

      您好，根据你所描述的情况，胫骨平台塌陷手术后65天膝关节伸直不到位，膝关节处肿胀弯曲小于90度，建议在不负重的情况下怎么做膝关节的屈伸锻炼，尽量达到屈曲90度以上，伸直到180度，如果自行锻炼没有效果。可以选择到康复科，在康复师的指导下进行锻炼。
      以上是对“胫骨平台塌陷手术后65天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      胫骨平台骨折手术后6周左右要开始进行膝关节的功能锻炼，膝关节的功能锻炼主要是屈曲伸直，屈曲尽可能的超过90度。根据患者的情况，现在是伸不直，屈曲达不到90度。建议该患者可以到医院进行膝关节功能锻炼器辅助锻炼。这种锻炼方式可以通过机器来加大锻炼的力度。

      病情分析：
      膝关节伸不直可能是你术后锻炼的比较晚有关，早期的锻炼有助于术后的康复，术后65天了，只能在骨折愈合的前提下加强锻炼了。
      指导意见：
      术后两周出院为准，6到8周内患者不负重，待肿胀消失，复查确定骨折愈合情况再负重锻炼，6到8周后可以负重50%，12到14周全负重。2到6周可在床边进行关节屈伸练习，缓慢无负重，休息时患肢抬高，高于心脏水平面。