腰间盘突出好几个月了，请教一下腰间盘突出

      25岁的男性患者，根据你的描述的情况，腰椎间盘突出症通过锻炼是不能缓解疼痛的，疼痛是属于急性发作的症状，应该是需要绝对卧床休息静养，宜睡硬板床。可以口服一些非甾体类消炎止痛药和神经营养药进行治疗。
      

      你好，根据你描述的症状，腰椎间盘突出症已确诊，建议休息避免长时间弯腰，避免腰部着凉，避免久坐，可局部热敷，平常要加强腰背肌功能锻炼，可以练习小燕飞，倒着走。睡觉时，睡硬板床，避免软床。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出后首先还是要注意尽量避免抬重物或者提重物。
      指导意见：
      出现明显的疼痛感，尽量不要参加锻炼，以卧床休息为主，不要卧太软的床，可以睡硬板床。疼痛处可以外用扶他林软膏、云南白药气雾剂或者活血化瘀的膏药，结合针灸、按摩等物理疗法。
      
      以上是对“腰间盘突出好几个月了，请教一下腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：腰椎盘突出是由于长期反复的外力造成椎间盘支撑结构的损害，加重了退变的程度。腰椎间盘突出是由于腰肌劳损导致的，那么就要增强腰部肌肉的协调性。首先锻炼强度要适度，锻炼的方式要适合自己。如太极拳、五禽戏、慢走、慢跑等每次半小时左右即可。
      指导意见：
      指导意见：建议平时注意1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。2、避免背持重物，减少腰椎的受力。3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。4、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。5、推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。6、注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状
      

      病情分析：
      一般腰椎间盘突出是需要采取卧床休息一个月左右时间的，打个腰围固定，适当的口服些治疗腰椎间盘突出的药物以及舒筋活血止疼的调节神经的药物，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，若有几个月的时间了，是不能做弯腰动作的
      指导意见：
      可适当的采取有效的功能锻炼来调理治疗的，需要去医院的康复理疗科在专业医师的手法操作下，进行康复训练是最好的，这样可达到有效的辅助治疗作用的
      

      病情分析：可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
      指导意见： 对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.