健康咨询描述: 有心脏病房颤,165高86公斤肚子大。请提供一套减肥计划。谢谢
病情分析:
正常成人体质指数是18.5-23.9千克/平方米。您的身高165cm,体重86公斤,经计算体质指数是31.59千克/平方米。属于肥胖。肥胖可以引起许多的并发症,比如血压增高、血脂增高、血糖增高等。
指导意见:
减肥总得原则是饮食控制。饮食清淡,避免油腻食物、过咸食物、过甜食物。适当的运动锻炼。平时饮食要少吃主食,可以适当的多吃蔬菜,吃七八分饱。晚上要少吃,以蔬菜水果为主。每天运动一小时。注意作息规律,避免熬夜、避免久坐。
你好,根据你提供的信息,有心脏病房颤,身高165厘米体重86公斤肚子大。你的体重指数为31.58,已经属于肥胖了。建议你去公立医院减肥门诊就诊,进一步完善相关检查,在专科医生指导下科学减肥。
注意饮食,忌辛辣刺激性食物,忌饮酒,避免过度甜食,适当体育锻炼,但是避免过度劳累,定期医院复查,根据病情的情况及时对症治疗缓解症状,防止症状进一步加重,引起其他并发症。
以上是对“有心脏病房颤。胖,肚子大,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你说的这种情况了,首先必须减肥,否则你心脏病越来越严重。
指导意见:
必须通过饮食减肥,运动减肥。这是绿色的减肥。饮食减肥就是饮食要清淡,每次吃饭吃过4~5分饱。千万不要吃肉。不要吃零食,不要吃油腻的食物。每天坚持体育锻炼快步走或者是慢跑2~3个小时。多吃蔬菜水果。
做完房颤手术在减肥好呢?还是减完肥在做手术好?
你现在就开始减肥吧,减肥对做手术也有好处。谢谢你对我的信任,能不能帮我认同一下?谢谢你。
病情分析:
你好,患者是老年人69岁,而且心脏不太好,有肥胖首先患者平时有无运动
指导意见:
建议饮食跟运动共同调理,如果平时没有运动,建议先从慢走开始,多吃粗粮粗纤维食物,少吃红肉多吃白肉,晚餐要简单
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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