体检出来肝不好，但是自己没有感觉

      转氨酶确实有一些高的，需要积极的进行调整的，可以口服药物，甘草酸甘胶囊，另外多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，每天晚上应该在10：00左右按时睡觉，早晨6：00按时起床，戒烟限酒多运动。
      

      目前有肝功能受损，建议口服水飞蓟宾进行护肝治疗。平时饮食上要多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      你好，根据你描述的临床表现，以及发送的肝功能检查的结果。主要是谷丙转氨酶偏高，过度劳累紧张休息不好会引起还有脂肪肝，病毒性肝炎，自身免疫性肝病都会引起。建议化验一下乙肝5项丙肝抗体。
      

      病情分析：
      根据体检结果转氨酶升高，提示肝功能损害，这个与饮食不当，劳累熬夜都有关系的。
      指导意见：
      建议清淡饮食，忌口辛辣刺激性食物及生冷油腻食物，保持良好的生活作息习惯，不熬夜，不喝酒，可以口服护肝片，2-4周后复查。
      

      病情分析：
      您这个谷丙转氨酶216是比是高了。这个跟您平常的生活习惯比如有吃油腻的，高脂肪的会导致的脂肝炎。另外一个原因就是有没有吃什么药物引起的这个增高。身体不好，熬夜也有影响。
      指导意见：
      建议您平常要生活规律，早睡早起，不要熬夜，少吃高脂肪高热量的食物。平常要适当的运动。这个情况建议您要复查一下肝功能，排除其他饮引起肝功能异常的原因，必要时用护肝药。