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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 糖尿病如何低碳饮食。

糖尿病如何低碳饮食。

女 | 27岁 2019-11-15 15:52:28 4人回复来自

健康咨询描述：说二型糖尿病通过低碳饮食。血糖可以恢复逆转。请教一下低碳饮食是什么。最高有菜谱。或者每日碳水总量。或者3餐碳水摄入标准，做到低碳饮食

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2019-11-15 16:01:27 我要投诉

糖尿病属于慢性病，需要长期使用降糖药进行控制，可以口服二甲双胍片进行降糖治疗。平时多吃富含纤维的食物，如荞麦、燕麦、小麦等，少量多餐，注意低糖低脂饮食，加强运动，控制体重。

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2019-11-15 15:56:08 我要投诉

低碳饮食也是我们所说的低糖饮食，因为糖就是碳水化合物，所以低碳也就是低糖，每天的碳水化合物摄入量不要超过250克，最多不能超过300克，一般的分配的话就是一顿饭，不超过二两低碳饮食以后，由于胰岛得到了彻底的修养，就会造成胰岛素分泌增多，糖尿病转

2019-11-15 15:59 ask91389568mz 追问

一天主食不超过2两是吗

2019-11-15 16:00医生回答：

一顿的主食不超过二两，因为这样会造成你饥饿的可以进食肉类蛋白质，比如豆腐多吃蔬菜就可以了，不会造成你饥饿的

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2019-11-15 15:59:41 我要投诉

      指导意见：
      低碳饮食也就是低糖的饮食，糖尿病患者首先的治疗方法就是饮食治疗，平时要少吃含糖的食物，避免喝稀饭，主食要控制在每天5两左右，多吃绿色新鲜的蔬菜，还要根据血糖结果调整。

魏敏敏高唐县人民医院医师擅长: 擅长脑梗死，脑出血等疾病的治疗帮助网友：1459

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2019-11-15 16:14:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，糖尿病饮食就是少吃碳水化合物，比如馒头，水饺，面条，小米饭，白粥等
      指导意见：
      你好，建议你可以用豆米面蒸窝窝头吃，平时低盐低脂饮食，饿了可以吃黄瓜，西红柿等

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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