健康咨询描述: 女生,因为工作经常熬夜,大姨妈经常晚来,然后每天总觉得吃不饱,吃了过一会又饿了,怎么回事
这种情况可以去查一下血糖,看有没有血糖高的情况?也可能是代谢比较快,如果没有异常的话,注意多吃些新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶鱼营养均衡,尽量避免熬夜,免得引起月经不调等情况。
病情分析:
你这种情况,考虑与熬夜,或内分泌有一定的关系。可以月经第2天到第5天内,检查体内的激素水平。
指导意见:
建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物。合理安排作息时间,避免熬夜。避免有过大的压力。
病情分析:
你好:月经推迟一周内都是正常的,熬夜容易导致内分泌失调,月经推迟超过一周就是月经不调。
指导意见:
建议:注意按时规律作息不熬夜,保持心情舒畅,容易饥饿是要长胖了,秋冬季节容易长胖,尽量控制每餐8分饱,特别是晚餐。
以上是对“吃不饱,然后吃了很快就饿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好。大姨妈晚来,总是吃不饱,考虑和工作压力大,经常熬夜。不规律睡眠饮食有关系。
指导意见:
建议合理调节工作时间吧。熬夜对身体损害太大了。减少垃圾食品,快餐食品,多进食蔬菜水果维生素丰富的食物
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