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                                                                      根据你的病情描述,可能是因为最近压力太大,劳累,熬夜受凉,感冒,缺乏锻炼,导致目前的症状,建议,运动量根据自己的体质来定,同时保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃些富含维生素c的水果,比如橙汁,草莓等。可以做一下局部的热敷和按摩,暂时观察,如果没有改善,最好是选择正规医院的呼吸内科就诊。
                                                                          
                                          您好,可能是因为最近压力太大,过度劳累,缺乏运动导致的身体平衡失调,建议,运动强度根据自己的体质来定,情绪渐进,目前暂时避免剧烈运动,适当的活动,比如散步,同时调整好心态,注意休息,多喝水,避免吃刺激性的食物,比如辣椒等,可以暂时观察一下。
                                                                          
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