医生，怀孕初期要补充哪些营养呀？

      你现在怀孕2个月了，你是应该建档了，了解宝宝现在发育情况及你自己各脏器的功能是否适合宝宝生长发育。现在饮食上要注意蛋白质维生素摄入。你可以吃牛奶，鸡蛋，牛肉，豆腐，鱼类。如果都不喜欢吃，可以吃孕康或十月馨的。
      

      病情分析：
      各种食物的营养成分都是不同的，要注意粗细搭配，蛋白质，维生素的补充，主要是营养均衡
      指导意见：
      主食，水果蔬菜豆类奶类，鱼肉和家禽的肉都是优质的蛋白质少食高糖煎烤食品
      
      以上是对“医生，怀孕初期要补充哪些营养呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，孕妇建议多吃各种绿色的蔬菜，新鲜的水果以及含有优质蛋白质的食物。不吃各种加工类食品，饮料，保健品。
      指导意见：
      怀孕早期前三个月还应避免性生活，尽量不去公共场所，不做烫发，染发，美容等，不接触各种装修材料。孕妇还需要定期进行产前检查和常规排畸检查。
      

      病情分析：
      孕期食欲下降，这很正常，不要太焦虑。我们现在物质很丰富，总有你喜欢吃的，孕三个月后，食欲会好转
      指导意见：
      建议，保持良好的心态，两个月的胎儿所需营养不多，只要你正常进食，营养均衡，足够满足胚胎发育的需要。坚果，水果，奶，每日要有
      

      病情分析：
      根据你的描述，现在怀孕初期，建议在饮食上要少吃辛辣生冷食物，少喝含糖饮料，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
      指导意见：
      比如猕猴桃，苹果，香蕉，火龙果，西红柿，黄瓜等。口服叶酸片0.4毫克，远离辐射及有害物质。不吸烟不喝酒，远离二手烟，按时产检，三个月之内禁止性生活。
      

      病情分析：
      根据你自己的描述，你的这种情况分析一下不知道你的孕吐反应厉害不厉害，有没有检查彩超看看胚胎发育正常不正常
      指导意见：
      如果你怀孕以前食欲很好的，因为妊娠引起的不喜欢吃东西的话建议你可以吃点阿法林润康效果不错的，还可以减轻你的孕吐
      
      以上是对“医生，怀孕初期要补充哪些营养呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！