这几天觉得胸闷(不知道是不是这样描述)

      你好，很高兴为你解答，你的症状可以继续观察看看，不需要治疗的，平时注意屋内定时通风，保持室内空气新鲜，多进行锻炼身体增强体质，注意饮食全面营养，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，祝你健康快乐每一天。
      

      你好，根据你的描述，考虑是经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。平时情绪紧张、急躁、忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中、记忆力减退等。建议，要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。
      

      病情分析：
      你好，胸闷原因有很多，如果没有其他症状，考虑和紧张有关，可以拍胸片，化验血常规，做心电图！
      指导意见：
      你好，建议放松心情，作息规律，保证睡眠，多喝水，饮食清淡，避免情绪波动，祝生活愉快！
      
      以上是对“这几天觉得胸闷(不知道是不是这样描述)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个可能还是自己太关注于自己了，因为你本身就是那种性格，怕生病的。性格比较内向
      指导意见：
      这个应该没有什么大问题，主要还是自己总是关注自己呼吸方面的问题，所以感到空气不流通了，还是放松点吧，平时还是把主要专注力放到工作学习上去，做一点自己感兴趣的事情，把自己的专注力转移一下，不要总是关注自身，平时加强营养饮食锻炼，应该没有什么大的身体问题的