一侧乳房触碰时疼痛，有硬块

      病情分析：
      乳房有硬块，而且有疼痛的症状，这很有可能是有乳腺增生。
      指导意见：
      建议最好是到正规的医疗机构去就诊，做乳腺彩超检查一下，查明原因合理的治疗，平时一定要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。
      
      以上是对“一侧乳房触碰时疼痛，有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议您最好还是到医院做B超检查,明确是什么原因引起的,根据病因,及时就诊。
      指导意见：
      同时您也要热敷乳房把身体调理好。你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。