没有生活下去的希望了
健康咨询描述： 有一年的时间之前不太严重但是最近半年感觉很严重了不受控制的哭喜欢一个人但是一个人的时候就特别难受心脏和胃还有好多地方经常很疼一个人的时候突然就哭了我也不知道为什么要哭但是就是控制不了但是和别人在一起的时候我会笑的很好但是现在我觉得我压力很大真的经常易怒想发泄又发泄不出来几乎天天都在哭好想快活不下去了不知道该怎么办很迷茫
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您现在已经出现了抑郁的倾向，这种情况是建议您先通过自身调理开始的。首先建议您到外界多接触一些人和事物。又有一个开阔的环境。每天给自己定下目标，并且努力去完成，目标不用很大。保证充足的睡眠，但不可过多入睡，可适当地应用一些疏肝理气的药物。
我经常失眠睡不着会感觉莫名其妙的担心非常害怕也很易怒
一切都要往好的方面想，毕竟身体是自己的，可以适当的用一些疏肝理气的药物，例如解郁安神颗粒。
能不能吃一些抗抑郁的药
不建议您吃抗抑郁的药物，您可通过中药调理，对身体没有太大的损害。
你好，您这种情况首先应该调整心态，平时坚持运动锻炼，愉悦心情，养成良好的生活习惯，规律生活，避免熬夜，建议您应该进行心理咨询，根据心理咨询结果进行心理干预治疗，必要时也要结合药物治疗，一定要引起重视，及时治疗，病不避医，健康才是最重要的
经常心里很慌很担心也很害怕特别烦
可以去心理医生那里聊聊天，心情就会豁然开朗
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你目前很明显存在心理方面的问题，要注意保持情绪稳定，有一个正确的态度对待人生。
指导意见：
凡事都要想开，要开开心心的过好每一天，不要戴着一副假面具，这样会使你很累的，所以这个阶段建议你最好是将心思用到学习和工作当中去，交好的朋友，有心事向你的朋友和家人说说，他们会帮助你慢慢的走出来的，不要悲观失望，生活是美好的，要坚强的去面对，好吗？
以上是对“没有生活下去的希望了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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