消化不好怎样进行改善

      消化不良的原因是比较多的，比如饮食辛辣，有刺激性的食物都会引起消化不良的情况，发生这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的医嘱用药。

      目前这种情况，我个人认为应该吃胃动力的药，比如说吗丁啉，并且饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，白菜，香蕉等，而且要多做户外运动，并且要少量多餐，不要暴饮暴食，这种症状就会逐渐缓解的

      有消化功能不好的话，首先要注意保暖，平时要管理好情绪，胃肠是情绪表达的第二张脸，如果情绪不好的话，那么就会消化功能不好的，也可以吃容易消化的食物，不要吃油腻的，油炸的，辣的，刺激性的食物，可以吃胃蛋白酶片，可以吃乳酸菌素片，调理胃肠道
      以上是对“消化不好怎样进行改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以适当的口服一些调节肠道菌群的药物，双歧杆菌四联活菌片，另外再通过日常生活加以调理的，多喝水，注意休息，保证睡眠，不要熬夜，少食多餐，清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激性食物，不要吃一些油腻油炸快餐之类的食品，戒烟戒酒，多参加户外锻炼，保持心情舒畅。

      你好，女生由于月经的问题，大家多少有点贫血，如果看到脸黄，考虑是贫血，贫血以后消化不好，肝胆不好也会影响消化。建议看消化科医生，做上腹部超声，查血常规，肝功，查清原因好治疗。忌辛辣的东西。

      欠费也要有信心，长期坚持，一是少吃高脂肪高热量的食物，同时又坚持进行体育锻炼。如果有明显的腹胀，可以吃改善胃动力的药物，消化不好的话，需要吃消化酶。