我睡桌了，但是大脑一直在运转！

      你好，如果睡着了之后，还是一直在想事情，还是考虑跟你平时的压力很大，精神紧张等多种方面的因素有关系的，你建议你可以放松一下自己，可以多做一些娱娱乐活动，例如K歌，运动等等来释放减轻自己的压力。
      

      病情分析：
      你好，看了你提供的情况，不知道你怎么引起来的呢？多长时间了呢？平时睡眠质量好吗？
      指导意见：
      建议，注意休息避免劳累，按时规律睡眠不熬夜保持好心态。放松心情别紧张。保持情绪稳定。观察几天看看。可以随时咨询我
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况存在神经衰弱的现象，一定要有一个良好的心态，开开心心的过好每一天。
      指导意见：
      平时要注意保持情绪稳定，养成良好的作息习惯，按时作息，切勿熬夜及过度的劳累，饮食上做好调节，适当的增加富含营养物质的摄入，以增强你的身体免疫力，如果是始终不见好转，最好是去医院进行进一步的检查并对症治疗。
      以上是对“我睡桌了，但是大脑一直在运转！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你这种情况多长时间了呢？平时工作压力大不大？
      指导意见：
      出现这种情况主要就是由于神经衰弱引起来的，如果以前没有这种情况，最近出现这种情况的话，可以口服药物治疗，具体可以口服心神宁，枣仁安神胶囊以及谷维素来治疗。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑睡眠障碍，多是身心疲劳，睡眠不规律的原因引起的。
      指导意见：
      建议，每天按时休息，注意劳逸结合，不要过于太累，睡觉前可以泡热水澡，消除疲劳，平时加强锻炼，睡前不宜吃太饱，放松心情。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的病史资料，您是睡觉之后更疲乏这种情况，睡眠分为快动眼睡眠和非快动眼睡眠，一般睡眠都是两种交替进行的。
      指导意见：
      您好，根据您提供的病史资料，您这种睡眠情况是快动眼睡眠，并没有进入非快动眼睡眠的状态，这种情况可能和您周围环境噪杂和陌生环境不能心里有效放松有关的。