医生你好，眼睛有红血丝怎么办尤其是在晚上

      眼睛里有红血丝的原因有很多，比如用眼过度或者是睡眠不足等都会引起，因此需要注意每天不可以用眼过度，而且如果是看书或者看电脑，久了以后，一定要休息一会儿，可以远眺放松，也可以做一组眼保健操。另外趴在桌上看书或者听课，看手机等，也很容易引起视力下降。
      

      病情分析：
      趴在桌上对眼睛肯定是不好的，长时间用眼对眼睛也是一种疲劳。学习一定要劳逸结合。
      指导意见：
      现在眼睛里有血丝，可能提示你用眼比较多，需要节制一下，从其他方面提高学习的效率，要增加膳食营养，多吃一些富含动物蛋白的食物，与此同时可以用决明子，菊花等煮水，对于改善症状有一定的帮助。